Spiegazione della guarigione dei chakra: una guida per principianti ai sette chakra (colori, grafico e guarigione)

Per anni ho cercato l'equilibrio. Quando si trattava della mia vita lavorativa/casa, delle emozioni, delle relazioni e di altre aree, le cose sembravano sempre essere un po' fuori luogo.

I soliti consigli di 'dormi di più' o 'mangia bene e fai esercizio' non erano sufficienti. Frustrato, mi sono tuffato nello yoga, nella meditazione e in altre pratiche.

È stato attraverso la meditazione che ho scoperto un concetto antico che mi ha aiutato a capire il mio corpo e il mio sé superiore molto meglio di quanto avessi mai fatto prima.

Una volta compreso appieno il significato del termine ‘ Chakra ' e potrebbe rispondere alla domanda, 'come funzionano i chakra?' trovare l'equilibrio vitale non era più una ricerca.

Come quando un idraulico apre uno scarico intasato, non è necessario chiedere all'acqua di scorrere. Lo fa naturalmente.

Qual è il significato di Chakra e come funzionano i chakra?

Il sistema dei chakra è sempre stato una parte dell'esistenza umana in quanto fa parte di come siamo fatti, proprio come avere un cuore o i lobi delle orecchie.

Il primo resoconto scritto si trova nei Veda, un'antica raccolta di testi scritti in India tra il 1500 e il 500 a.C.

Come tutte le parole che si trovano nei Veda, 'chakra' è un termine sanscrito che significa 'disco', 'ruota' o 'vortice'.

I sette chakra sono ruote di energia che corrono su e giù per la spina dorsale. Il primo si trova alla base del coccige, mentre l'ultimo si trova appena sopra la sommità della testa.

Ogni chakra ha una posizione separata e ha uno scopo diverso. Imparando il più possibile su ogni centro chakra, sono diventato consapevole di un paio di cose:

• I chakra sono 'regolatori' che influenzano ogni parte del nostro corpo e sono stati persino collegati a malattie;
• Ogni chakra ha un'influenza in cinque parti: emotiva, energetica, fisica, psicologica e spirituale;
• Quando i nostri chakra sono sbilanciati, possono manifestarsi problemi sia fisici che mentali;
• Sebbene ci siano 7 chakra 'principali' universalmente accettati, ben 110 centri energetici sono riconosciuti da varie sette;
• Ogni chakra è collegato a un colore particolare (cioè verde, giallo, viola).

Grafico dei chakra

Ci sono modi per riequilibrare i tuoi chakra attraverso la pratica personale di varie tecniche. Prima di offrire suggerimenti su come farlo, voglio fornirti una pratica diagramma dei chakra e informazioni su ogni singolo punto energetico.

Cosa sono i 7 chakra?

Poiché ogni chakra è così unico, non c'è modo di coprirli tutti in un breve paragrafo.

Se vuoi una guarigione energetica completa, dovrai imparare a bilanciare tutti e sette i chakra. Questo inizia con la comprensione del loro posizionamento e scopo.

Quindi, prima di immergerti più a fondo nel bilanciamento e nella guarigione dei chakra, troverai prima maggiori informazioni sulla posizione e lo scopo di ciascun chakra.

Chakra della radice

Conosciuto anche come Muladhara , il Chakra della radice si trova alla base del coccige ed è la sede del nostro istintivo intuito. È il primo dei quattro chakra fisici. È il nostro centro di sopravvivenza ed è considerato il primo chakra poiché è la prima parte della spina dorsale che si sviluppa mentre siamo embrioni.

Sicurezza, protezione e bisogni di base sono tutti collegati a questo centro energetico. Proprio come le radici di una pianta, è questo chakra che ci fonda.

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Anche se sono una persona molto spirituale, una cosa che amo dello studio dei chakra è il legame scientifico. Penso spesso al Chakra della radice come alla connessione con la propria infanzia.

Gli psicologi teorizzano che quando siamo giovani, facciamo affidamento sui nostri genitori per soddisfare i nostri bisogni più elementari. Quando non soddisfano le nostre aspettative (fisiche o emotive), può svilupparsi un profondo senso di sfiducia. Questo tende a seguirci nell'età adulta e causa uno squilibrio nel nostro Chakra della radice.

Nella sezione sulla guarigione, discuterò i modi in cui questo si manifesta comunemente e cosa puoi fare per sbloccare il Chakra della radice e iniziare a sentirti di nuovo 'a casa'.

Chakra sacrale

Se hai un problema a pronunciare le parole 'S', preparati a parlare con la lingua! Appena sotto il tuo ombelico, troverai il svadhishthana , la parola sanscrita per il tuo Chakra sacrale . Questo centro energetico è tutto incentrato sull'espressione di sé. È letteralmente tradotto come 'luogo di dimora del sé'. Lo chiamo la 'sede del sé in quanto si occupa della propria sessualità, creatività o dichiarazioni emotive.

Attenendosi al concetto di bambino sopra descritto, immagina di avere circa cinque o sei anni. È probabile che durante questo periodo ti sei sentito libero di essere te stesso, il vero te stesso, il tuo io autentico. Per questo i bambini piccoli sono naturalmente liberi e gioiosi.

Per la maggior parte, i loro chakra fluiscono liberamente e sono allineati con chi sono. Questo senso di integrità è qualcosa a cui molti di noi trascorrono tutta la vita cercando di tornare. È possibile.

Se hai problemi con i confini, le relazioni o le connessioni profonde, è probabile che ci sia un problema con il tuo Chakra sacrale. Bilanciare il secondo centro energetico può restituire gioia e appagamento alla tua vita e aumentare la connessione che hai con gli altri e te stesso.

Chakra del plesso solare

Il terzo chakra, noto anche come il Manipura o il chakra dell'ombelico , è il tuo centro di potere personale. È collegato alla tua autostima, obiettivi, desideri e intenzioni più vere. È anche un luogo di archiviazione per il tuo intelletto e il tuo ego.

Nella mia esperienza, il Chakra del plesso solare è uno dei più propensi a perdere l'allineamento. Questo di solito accade durante l'adolescenza, ma può verificarsi in altri momenti in cui iniziamo a sentirci meno o non abbastanza.

Ricordi Eeyore del classico Disney Winnie the Pooh? Pessimista nel cuore, cammina sempre a testa bassa in uno stato depressivo e sembra non riuscire a tenere il passo con nulla, specialmente la coda. È un peccato che non sappiano molto dei chakra nei boschi dei cento acri perché potrebbe sicuramente trarre beneficio da un allineamento del plesso solare.

Se affronti uno dei seguenti problemi, è probabile che tu possa farlo anche tu:

• Esposizione a critiche e rifiuto
• Bassa autostima
• Co-dipendenza o dipendenza
• Mancanza di controllo su se stessi

Sebbene il colore del Chakra Solare sia un giallo brillante, è un elemento fuoco ed è direttamente collegato al sistema digestivo. Potrebbe sembrare un problema, ma una cosa che ho scoperto che cambia la vita sono le nuove informazioni che circondano l'intestino e la tua salute mentale.

Per molti anni, gli scienziati hanno ipotizzato che i potenti neurotrasmettitori che controllano il nostro umore e il benessere generale siano prodotti solo nel cervello. Si scopre che la nostra gastro-area è come un secondo cervello.

Questo è un motivo in più per mantenere il tuo Chakra solare sotto controllo e funzionare a un livello ottimale. Ti consentirà di seguire il tuo vero percorso.

Chakra del cuore

Se non hai mai sentito parlare di nessuno degli altri vortici energetici, sicuramente conosci il tuo Chakra del cuore e le cose meravigliose ivi contenute. Il suo nome sanscrito Ieri si traduce in 'illeso', ed è la cosa per cui tutti noi ci sforziamo, specialmente dopo momenti difficili della vita. Per fare questo, dobbiamo assicurarci che il nostro cuore sia aperto.

Anche se potrebbe sembrare un gioco da ragazzi, di solito facciamo il contrario. Un esempio a cui tutti possiamo riferirci è il crepacuore. Che si tratti di rifiuto, abbandono o perdita di qualcuno che amiamo a causare un dolore intenso, il risultato è lo stesso.

Questo tipo di dolore profondo può farci chiudere, sederci senza perdono e bloccare tutti nel tentativo di prevenire una situazione che si ripeta. Anche se questo ha senso in quel momento, funziona raramente e può causare un blocco del Chakra del cuore. Ciò che accade spesso dopo è l'opposto di ciò che dovrebbe essere: gelosia, rabbia, risentimento e infelicità generale.

Ci sono tanti modi semplici per sbloccare questo centro energetico del quarto chakra, e la maggior parte inizia con il dare amore. So che questo suona un po' cliché, ma in realtà è molto potente e può essere realizzato attraverso alcune semplici pratiche che condividerò nella sezione sulla guarigione.

Chakra della gola

Salendo dal centro del petto alla gola, troverai il tuo Vishudha o Chakra della gola . Questo è il primo di tre chakra spirituali ed è la centrale elettrica della comunicazione.

Altri centri chakra si occupano di determinare la tua verità ma questo vortice ti permette di esprimerla. Quando l'energia scorre, sarai in grado di dire agli altri come ti senti, ascoltare in modo efficace e comunicare i sentimenti attraverso forme d'arte come il canto o la pittura.

Un'altra cosa importante da sapere sulla ruota del quinto chakra è che si trova vicino all'area dove si crea il karma .

Per questo motivo, è così importante assicurarsi che i nostri pensieri, parole e azioni siano completamente allineati con ciò che riteniamo vero e giusto. In caso contrario, può verificarsi un blocco del chakra.

Così tante persone in relazioni che non stanno andando bene pensano di non essere compatibili con i loro partner, ma scoprono di avere gli stessi problemi nella prossima partnership.

Questo è un problema con il Chakra della gola che, se corretto, può portare le tue relazioni sentimentali e le tue collaborazioni a un nuovo livello.

Chakra del terzo occhio

Sicuramente hai sentito qualcuno dire di avere 'un sesto senso' per qualcosa. Quello che di solito significano è che avevano una sensazione su qualcosa che non poteva essere provato dagli altri sensi, ma si è rivelato corretto.

Questa frase è collegata al sesto chakra, meglio conosciuto come il Chakra del terzo occhio . Il Qualunque , una volta aperto, ti aiuta a prendere tutte le decisioni giuste e a sapere esattamente cosa fare, indipendentemente dalle circostanze.

Non dimenticherò mai la storia che un'amica mi ha raccontato della sua esperienza con il suo chakra del terzo occhio molto prima che sapesse cosa fosse. Questo accadeva agli albori dei social media e molto prima che le app di appuntamenti fossero un modo comune per incontrare qualcuno.

Questo amico ha incontrato un ragazzo su Facebook e ha inviato messaggi avanti e indietro per diversi mesi. Ha vissuto in Florida e l'ha invitata a farle visita, proponendosi persino di acquistare un biglietto aereo.

Sebbene fosse d'accordo, la mia amica sentiva che qualcosa non andava. Quindi, ha rifiutato l'invito e ha ignorato i suoi messaggi insistenti e persuasivi. Mesi dopo stava sfogliando i canali TV e ha visto un annuncio delle ultime notizie.

È rimasta scioccata nel vedere la foto segnaletica del suo ex fidanzato sullo schermo. Era stato arrestato come parte di un giro di traffico di esseri umani federale. Fidarsi del suo intuito molto probabilmente le ha salvato la vita.

Non hai bisogno di vivere un'esperienza drammatica come i miei amici per sperimentare le meraviglie del tuo Chakra del Terzo Occhio. È naturalmente aperto! Tutto quello che devi fare è mantenerlo così.

Questo centro di intuizione è la chiave per la connessione della tua anima e ti aiuta anche a prendere la conoscenza interiore e usarla a tuo vantaggio. Fidarsi della 'sede della tua anima' ti permetterà di attingere alle capacità psichiche.

Quindi, ripulire regolarmente questo Chakra è particolarmente cruciale per il chiaroveggente o per coloro che hanno doni speciali.

Chakra della corona

Vuoi saperne di più sul tuo spiriti guida ? Desideri la guida di un potere superiore? Ti consigliamo di assicurarti che il tuo Chakra della corona è in perfetta forma!

Il settimo e ultimo chakra riposa appena sopra la testa come la corona di una regina. Il Sahasrara è il nostro collegamento con l'intero universo e tutto ciò che ci circonda, inclusa la nostra pura consapevolezza.

Ho menzionato all'inizio dell'articolo che il Chakra della radice ci fonda. Il Chakra della Corona ci collega ai cieli.

Se vuoi crescere spiritualmente, il tuo 7° chakra deve funzionare normalmente. Quando questo è il caso, sarai in grado di trascendere il tuo ego e concentrarti sul quadro più ampio. Non sarai più impantanato da emozioni negative o desideri egoistici.

È importante ricordare che il lavoro sui chakra deve iniziare dal basso e spostarsi verso l'alto. Quindi, se hai problemi con il Chakra della corona, è probabile che i centri energetici di livello inferiore siano bloccati o iperattivi.

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Guarendo prima quelli, il tuo Chakra della corona sarà più facile da allineare.

Quali sono i colori dei chakra?

Ognuno di sette chakra ha un colore che lo rappresenta nel sistema dei chakra. Mentre mediti su ciascuno di questi centri, vorrai immaginare i dischi rotanti come vortici colorati di luce.

All'inizio è stato difficile per me farlo perché mi sono rapidamente dimenticato quando ho abbinato il colore a ciascun chakra.

Per rendere tutto più semplice, uso un acronimo comune che la maggior parte delle persone usa per ricordare i colori dell'arcobaleno: Roy G Biv. Questo nome sciocco delinea ogni colore partendo dalla radice e passando alla corona.

• Chakra della radice (Colore rosso)
• Chakra sacrale (Colore arancione)
• Chakra del plesso solare (Colore giallo)
• Chakra del cuore (Colore verde)
• Chakra della gola (Colore blu)
• Chakra del terzo occhio (Colore indaco)
• Chakra della corona (Colore viola)

Ognuno di questi colori dei chakra indica una certa componente emotiva o fisica del sistema dei chakra. Ad esempio, le nostre emozioni sono rappresentate dal verde, mentre la nostra capacità di comunicare con gli altri è blu. Possono anche incarnare diversi frequenze vibrazionali e aure viste nel campo elettromagnetico .

Chakra di guarigione

L'unico modo per trovare l'equilibrio generale è assicurarsi che tutti i nostri centri energetici siano equilibrati. Ciò avviene attraverso la guarigione (sblocco) dei chakra.

Imparare a farlo aiuterà ad allineare i chakra iperattivi e a prevenire le manifestazioni fisiche ed emotive di questi problemi.

Ci sono alcuni modi generali per curare ogni centro e ce ne sono anche alcuni specifici. Trovo che la guarigione dei chakra sia un processo di 'prova ed errore' e ciò che funziona per una persona non funzionerà per un'altra.

Continua a leggere per scoprire maggiori informazioni su come trovare la pratica di guarigione giusta per te.

Cos'è il Chakra Healing e come sbloccare i Chakra?

Guarire con i chakra significa riequilibrare il chakra che sono sbilanciati . Quando i chakra sono sbilanciati, sono descritti come ' poco attivo ' o ' iperattivo '.

I chakra ipoattivi sono ' bloccato ' o non distribuire energia in modo instabile. Per guarirli, dobbiamo trovare il modo di aprirli.

La cosa interessante è che un chakra bloccato colpisce l'intero sistema. Se un centro energetico non scorre correttamente, uno o più degli altri troveranno un modo per compensare questo.

Quando ciò accade, i chakra circostanti diventano 'iperattivi' e prendono il sopravvento. Anche se questo può sembrare un grosso problema, può causare problemi tanto difficili quanto un chakra bloccato.

Sbloccando i chakra che sono meno aperti di quanto dovrebbero, possiamo riportare il nostro corpo e la nostra mente in equilibrio e raggiungere il nostro massimo potenziale.

Ci sono molti modi per farlo, il più comune è la meditazione e lo yoga, ma ci sono anche altri modi.

Poiché il processo è leggermente diverso per ogni singolo chakra, ho delineato alcuni suggerimenti generali di seguito e Ho creato una rapida panoramica su come curare ciascuno dei sette centri.

Un modo veloce ed efficace sta usando il sistema di attivazione dei chakra . Attraverso questo sistema, Stephanie Mulac ti guida a liberare i tuoi chakra più velocemente di quanto tu abbia mai pensato possibile.

Imparerai come far esplodere i blocchi energetici che ti stanno trattenendo e ti stanno bloccando.

Altri che hanno lavorato con il sistema di Steph si sentono assolutamente in salute, pieni di fiducia e impazienti di andare.

1. Meditazione di guarigione dei chakra

Cito questo prima perché può essere fondamentale per fare due cose diverse. Il primo è curare ciò che ha causato il blocco in primo luogo.

Ad esempio, se un trauma infantile ha causato la chiusura del Chakra della radice, dovrai affrontarlo prima di poter aprire completamente il centro energetico. La pratica della meditazione può aiutarti a entrare in contatto con il tuo sé superiore e rivelare aree di dolore che devono essere affrontate.

Quindi, sarai in grado di utilizzare le meditazioni guidate sui chakra per concentrarti sulla sintonizzazione di ciascuno di questi centri su una frequenza di guarigione specifica.

Se non sei sicuro da dove cominciare, ti suggerisco di guardare il video qui sopra, prendendone uno qualsiasi Dott. Joe Dispenza di libri o scaricando le sue meditazioni guidate. BOTEC 1 si concentra specificamente sui chakra.

2. Oli essenziali per la guarigione dei chakra

Quando ho iniziato a guarire i miei chakra attraverso la meditazione, l'ho fatto inconsapevolmente. Mi sono anche ritrovato attratto da alcuni profumi a cui non avevo mai prestato molta attenzione prima, lavanda in particolare.

Solo quando ho iniziato a studiare l'aromaterapia mi sono reso conto di come certi odori siano direttamente collegati a specifici centri energetici. Si scopre che la lavanda incarna il Chakra della Corona.

Utilizzando l'olio essenziale di lavanda in a diffusore mi ha aiutato a guarire il mio Chakra della Corona ea rimanere in sintonia con questo centro energetico. Eccone altri da considerare:

• Chakra della radice: patchouli o mirra
• Chakra sacrale: rosa o legno di sandalo
• Chakra del plesso solare: ginepro, limone o legno di cedro
• Chakra del cuore: rosa o gelsomino
• Chakra della gola: menta piperita o camomilla
• Chakra del terzo occhio: rosmarino o salvia sclarea
• Chakra della corona: lavanda o palissandro

3. Posizioni Chakra Yoga

Come la meditazione, lo yoga è un'ottima pratica per coloro che vogliono guarire i propri chakra. L'ho trovato davvero utile per rilasciare l'energia 'bloccata' che ha bisogno di una spinta in modo che possa essere espulsa dal corpo.

Se non hai mai provato lo yoga prima, nessun problema. Trova un corso per principianti vicino a te, prendi un tappetino e provalo. Se preferisci provare a casa, ecco alcune pose per ogni centro energetico.

• Chakra della radice: ghirlanda o posa della montagna
• Chakra sacrale: triangolo ruotato o posa della dea
• Chakra del plesso solare: posa della barca o del mezzo signore dei pesci
• Chakra del cuore: posa del cobra o del cammello
• Chakra della gola: posa dell'aratro o del pesce
• Chakra del terzo occhio: posa del delfino o saluto al sole
• Chakra della corona: posa in equilibrio della farfalla o del cadavere

Puoi trovare una spiegazione dettagliata di ogni posa qui . Se vuoi saperne di più su come iniziare la tua pratica yoga, puoi anche acquistare a libro di yoga .

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4. Musica di guarigione dei chakra

Usando musica in connessione con la meditazione e/o lo yoga è uno dei modi migliori per far ripartire l'equilibrio dei tuoi chakra. Una cosa di cui poche persone si rendono conto è che esiste una frequenza con cui il nostro corpo risuona naturalmente.

Per questo motivo, qualsiasi musica sintonizzata su 432 Hz diventa automaticamente rilassante e curativa.

Una rapida ricerca su iTunes o YouTube della musica di Hertz 432 presenterà tantissime opzioni che puoi utilizzare in connessione con altre pratiche. Campane tibetane sono un'altra buona alternativa.

5. Pietre di guarigione dei chakra

Pietre curative dei chakra sono di gran moda. Possiedo diversi splendidi gioielli in pietra curativa, ma puoi anche acquistare pietre singole se indossare pezzi grossi non fa per te.

Il modo più semplice per scegliere quali pietre selezionare è abbinare il colore della pietra all'area di energia specifica che stai cercando di curare. Ad esempio, un diaspro rosso funzionerebbe per bilanciare il chakra della radice mentre uno zaffiro funzionerebbe meglio per i problemi del chakra del terzo occhio.

Suggerimenti per la guarigione dei chakra per ogni chakra

Introdurrò ciascuna di queste sezioni di guarigione con alcune parole descrittive che suggeriscono la necessità di equilibrare i chakra.

Se nessuna di queste parole sembra adattarsi al tuo stato attuale, puoi comunque lavorare sull'equilibrio (non può far male) o passare alla sezione successiva.

Guarigione del chakra della radice

Sintomi iperattivi del chakra della radice: Timorosi, insicuri, eccessivamente materialisti e resistenti al cambiamento

Chakra della radice non attivo (bloccato). sintomi: Mancanza di sicurezza, disturbi d'ansia/attacchi di panico, codipendenza, paura dell'abbandono, rabbia o sentirsi disconnessi dal proprio corpo

Suggerimenti per la guarigione del chakra della radice:

• Esci nella natura! Connettendoti e riconnettendoti con la terra, incoraggerai il tuo corpo a fidarsi di nuovo. Una passeggiata nella natura, fare un tuffo in una primavera o semplicemente abbracciare un albero sono cose semplici che possono aprire il Chakra della radice.
• Fai un esercizio di messa a terra. Mentre stai camminando, visualizza te stesso mentre spingi la tua energia verso il basso attraverso i tuoi piedi e nella terra. Questo rafforzerà la tua connessione.
• Prova gli oli essenziali terrosi. Il legno di cedro e il legno di sandalo sono buone scelte per curare questo centro energetico.

Guarigione del chakra sacrale

Sintomi iperattivi del chakra sacrale: Le emozioni sono ovunque, attratte dal dramma e dal caos, prive di confini personali nelle relazioni e nelle amicizie

Sintomi di Chakra sacrale non attivi (bloccati): Mancanza di creatività e motivazione, confusione emotiva, nessun desiderio di sesso, problemi di fertilità, relazioni disfunzionali

Suggerimenti per la guarigione del chakra sacrale:

• Terapia del suono . Il suono 'VAM' è collegato al Chakra Sacrale e alla frequenza 288 HZ. Trovare musica o rumore impostati su questa frequenza ti aiuterà a migliorare la tua guarigione.
• Cristalli per la guarigione dei chakra. Se stai cercando un modo per bilanciare il tuo secondo chakra, prova a usare pietra di luna, ambra e quarzo mandarino.
• Cibi curativi. Che tu ci creda o no, ci sono alcuni cibi che possono aiutare i tuoi chakra a fluire correttamente. Se hai problemi con il tuo Sacra Chakra, prova a mangiare mandarini, carote, mango e altri cibi color arancio.

Guarigione del chakra del plesso solare

Sintomi iperattivi del Chakra del plesso solare: Aggressivi e arrabbiati, perfezionisti o eccessivamente critici verso se stessi o gli altri

Sintomi del Chakra del plesso solare non attivi (bloccati): Gravi problemi di autostima, indecisione, timidezza, mancanza di autocontrollo o fiducia in se stessi e problemi con l'apparato digerente

Suggerimenti per la guarigione del chakra solare:

• Affermazioni. Perché possono aumentare l'autostima e i buoni sentimenti in generale, affermazioni positive di amore per se stessi sono un buon punto di partenza con la guarigione di uno squilibrio del plesso solare. Alcuni esempi includono 'Sono degno del mio amor proprio' e 'Sono perfetto così come sono'.
• Super cura di sé. Uno dei motivi principali per cui questo chakra si blocca è la tendenza a concentrarsi sull'aiutare tutti tranne noi stessi. Invece di guardare verso l'esterno, concentrati sul prenderti cura di te. Dì 'no' invece di sì, fai cose che ti rendono felice e metti i tuoi bisogni al primo posto ogni giorno.
• Pilato. Ci sono alcuni esercizi di pilates che prendono di mira questo centro energetico, quindi trovo che questo tipo di esercizio sia un buon punto di partenza per ripristinare l'equilibrio.

Guarigione del chakra del cuore

Sintomi del chakra del cuore iperattivo: Essere appiccicosi nelle relazioni, mancanza di senso di sé, mancanza di confini, lasciare entrare tutti, dire 'sì' quando in realtà intendi 'no'

Sintomi Chakra ipoattivi (bloccati): Essere freddo, distante e incapace o riluttante ad aprirsi agli altri, rancoroso o spietato

Suggerimenti per la guarigione del chakra del cuore:

• Perdono. Questo è il primo passo per sbloccare il Chakra del Cuore. Se sei squilibrato in quest'area, hai quasi sicuramente del lavoro di perdono da fare. Ricorda, questo non è per o su chi ti ha ferito. Si tratta di rilasciare l'energia immagazzinata che sta bloccando il tuo flusso e tenendo l'amore fuori dalla tua vita.
• Vai verde. Il verde, non il rosso, è il colore connesso al chakra del cuore. Indossare abiti verdi, mangiare cibi verdi e acquistare cristalli verdi può aiutarti nel tuo viaggio verso l'apertura all'amore e alla luce.
• Dai di più. Spingiti a dare agli altri. Dai il tuo tempo, i tuoi soldi, la comprensione, un orecchio per ascoltare e qualsiasi altra cosa tu abbia per contribuire a questo mondo. In questo modo aprirai il tuo cuore a tutta forza.

Guarigione del chakra della gola

Sintomi del chakra della gola iperattivo : Troppo loquace, scarso ascoltatore, molto critico nei confronti delle altre persone, verbalmente offensivo, condiscendente

Sintomi del Chakra della gola non attivi (bloccati). : Introverso, timido, con difficoltà a dire la verità, incapace di esprimere bisogni nonostante i propri desideri

Suggerimenti per la guarigione del chakra della gola:

• Rivista. Se hai uno squilibrio nel centro del tuo quinto chakra, il diario potrebbe non piacerti. Se è così, allora hai ancora più motivazione per scrivere i tuoi pensieri interiori. Questo porta consapevolezza che è il primo passo verso l'equilibrio dei chakra.
• Cantalo forte! Questo è quello che ho fatto mentre lavoro per aprire tutti e sette i chakra. Amavo cantare da piccola e ho trovato che fosse un modo sano di esprimermi, anche da adulta. –Nota a margine: non è necessario possedere una buona voce cantata. Basta alzare i finestrini della tua auto e cantare a squarciagola le melodie dove nessuno può sentire!
• Tecniche di respirazione. Quando ti trovi a dover affrontare questo tipo di squilibrio, la respirazione lenta e controllata può aiutarti a controllare le tue emozioni in modo da non parlare a sproposito. Ciò aiuterà anche altre aree.

Guarigione del chakra del terzo occhio

Sintomi iperattivi del chakra del terzo occhio : Mancanza di giudizio, incapace di concentrarsi, incline alle allucinazioni, irrealistico/vive in un mondo fantastico

Sintomi del chakra del terzo occhio non attivi : chiuso a nuove idee, troppo dipendente dall'autorità o dalla religione, disconnesso o diffidente della propria voce interiore

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Suggerimenti per la guarigione del chakra del terzo occhio:

• Entra nell'arte. Anche se non sei super creativo, è bene mettere in pratica qualcosa che lo farà emergere in te. La creatività aiuta ad aumentare il tuo intuito e riequilibrerà i tuoi chakra, soprattutto se è qualcosa che ti piace davvero.
• Visualizzare. Trascorri del tempo a visualizzare il colore indaco mentre mediti. In questo modo ti aiuterà a sfruttare il potere che contiene il tuo terzo occhio.
• Agopuntura. Questa antica pratica ha troppi vantaggi da nominare! Può essere particolarmente utile quando si cerca di bilanciare e curare i chakra.

Guarigione del chakra della corona

Sintomi iperattivi del Chakra della corona Dipendente da spiritualità , non prendersi cura dei bisogni corporei

Sintomi di Chakra della corona non attivi
Poco aperto alla spiritualità, incapace di fissare o mantenere degli obiettivi, privo di direzione nella vita in generale

Suggerimenti per la guarigione del chakra della corona:

• Studia le leggi universali. Imparare di più sul Legge di Attrazione e altri concetti spirituali possono aiutarti ad aprire il Chakra della Corona. Anche dieci minuti al giorno aiuteranno in modo significativo.
• Tieni un diario dei sogni. Quando questo chakra si apre, noterai che i tuoi sogni diventano più vividi. In realtà registro i miei sogni sul mio telefono perché è più veloce che scrivere quando sono mezzo addormentato, ma puoi fare un tradizionale diario carta e penna se lo desideri.
• Perfeziona la tua preghiera. Questo non deve essere tradizionale. Può essere diretto verso Dio, gli angeli o persino te stesso. Finché si tratta di una comunicazione sincera, aumenterai la tua connessione con ciò che è fuori di te e con ciò che è dentro.

Domande frequenti sui chakra

Ricevo tantissime domande sui Chakra e sono sempre felice di aiutarti. Quello che ho scoperto è che la maggior parte di noi ha le stesse domande sui nostri centri energetici. Per questo motivo, ho creato un riepilogo di queste FAQ e ho fornito alcune informazioni per ciascuna di esse.

Com'è il significato dei Chakra?

La parola ' chakra ' si traduce in 'ruote' o 'dischi'. Questi centri energetici corrono lungo la colonna vertebrale e mantengono il nostro corpo funzionante a un livello ottimale.

Come fai a sapere se il tuo Chakra è aperto?

Nei nostri stati naturali, il nostro chakra sono aperti. È quando iniziamo ad avere problemi in un'area che ci rendiamo conto che i nostri centri energetici potrebbero essere bloccati. Per determinare se i tuoi sette chakra sono aperti, guarda la tua vita. Se le cose stanno andando bene, sei a posto! Se sembra che tu abbia problemi in una certa area, potresti avere qualche cura del chakra da fare. Qui puoi trovare i sintomi dei chakra bloccati.

Cosa succede quando apri tutti i Chakra?

Apertura di tutti e 7 i chakra è come battere un livello in un videogioco. Potrebbe volerci del tempo, ma quando lo fai, 'sali di livello'. Sarai in grado di provare emozioni elevate, manifestare desideri e connetterti al tuo sé superiore in un modo che non è possibile quando i chakra sono sopra o sottoattivi .

Cos'è l'energia del chakra?

Il chakra sono energia . Questi dischi rotanti sono il luogo in cui viene immagazzinata la nostra energia e aiutano ad alimentare varie parti del nostro corpo, mente e anima con l'energia necessaria per raggiungere il nostro massimo potenziale. Poiché ognuno possiede il proprio colore e frequenza vibrazionale, sono profondamente connessi al nostro spirito, non solo al corpo fisico.

I chakra sono religiosi?

Il lavoro con i chakra non è una pratica religiosa, né è antireligioso. Il 7 chakra fanno parte del nostro corpo, che ne siamo consapevoli o meno. Proprio come la tua appendice o la tua ghiandola pituitaria, ci sono cose che puoi fare per mantenere il tuo corpo sano che non ha nulla a che fare con la pratica religiosa. Alcune delle tecniche usate per guarire i nostri chakra potrebbero essere considerate spirituali, ma non sono collegate a una divinità o di natura sacrilega.

Pronto per iniziare a bilanciare i tuoi 7 Chakra?

Imparando di più sui tuoi centri energetici, hai aumentato la tua conoscenza di te stesso. Poiché la guarigione dei tuoi chakra non è un processo unico, potrebbe essere necessario tornare a questo articolo ancora e ancora per raccogliere ulteriori informazioni. Va bene!

Come me, se hai lottato con gli stessi problemi per anni, probabilmente hai sviluppato convinzioni negative e limitanti molto potenti.

Ma la verità è che PUOI aggirare questi blocchi e manifestare il tuo destino, non importa quanto grande o piccolo sia. Può essere facile ripulire i tuoi chakra e riallinearli con l'Universo SE hai gli strumenti e la guida giusti.

Bilanciare i tuoi chakra è un processo complicato, ma far funzionare tutti e sette i chakra correttamente è una delle cose più appaganti che puoi fare per te stesso.

Lo so per esperienza personale. Se vuoi lavorare su questo in modo più approfondito, dai un'occhiata al mio articolo su libri sui chakra e questo Sistema di attivazione dei chakra corso.

Quando tutti i tuoi chakra sono aperti, sarai in grado di raggiungere altezze personali che non avresti mai pensato possibile.