Cos'è un risveglio spirituale? Spiegazione di 11 segnali e fasi

Quando c'è il risveglio spirituale, ti risvegli nella pienezza, nella vitalità e anche nella sacralità del presente. Eri assente, addormentato, e ora sei presente, sveglio – Eckhart Tolle

Il termine ' risveglio spirituale ' è diventata una parola d'ordine di recente. Scorri uno qualsiasi dei tuoi feed di social media e potresti essere bombardato da video o post che descrivono in dettaglio i segni di un risveglio spirituale, come aiutarti a sperimentarne uno e cosa può significare per te.

Non è una nuova esperienza umana. Ci sono migliaia di esperienze di prima mano documentate di risvegli spirituali da quasi tutto il tempo che la nostra specie riesce a ricordare. Dai primi anni di vita di Buddha mentre sedeva sotto l'albero della bodhi e trovava l'illuminazione, fino ad esempi più recenti come l'attore Jim Carrey che è stato deriso per la sua apertura riguardo alla scoperta di ciò che la vita significa veramente per lui.

Noto anche come illuminazione spirituale, questa esperienza è qualcosa che la maggior parte di noi ha già vissuto almeno una volta nella vita . L’unica differenza tra chi non se ne è accorto e chi invece l’ha capito è cosa puoi fare con questa nuova conoscenza.

Continua a leggere per scoprire cos'è un risveglio spirituale, come puoi riconoscere che stai attraversando il tuo e quali sono queste fasi.

Cos'è un risveglio spirituale?

Un risveglio spirituale può essere descritto in molte cose. Un'improvvisa scoperta di sé, una realizzazione della verità, persino la frantumazione della tua realtà attuale. In parole povere, un risveglio spirituale è quando il tuo senso di sé viene improvvisamente messo alla ribalta. Inizierai a mettere in discussione tutto ciò che ti è stato insegnato e potresti sentirti contemporaneamente separato dal mondo e più connesso ad esso che mai.

Un risveglio può essere innescato dalle più piccole cose che potresti ritenere insignificanti in quel momento, fino ad esperienze traumatiche come un esperienza di pre-morte .

Il risveglio spirituale può anche essere molto inquietante. Può farti mettere in dubbio tutto ciò che avresti sempre pensato fosse vero. La tua vita fino ad ora può improvvisamente sembrare una bugia. Il che può essere stressante e sconvolgente. Quindi riconoscere che ne stai vivendo uno può aiutarti a essere più gentile con te stesso in questo periodo.

Se hai convinzioni religiose, queste possono essere improvvisamente messe in discussione. Se non ti sei mai considerato religioso potresti improvvisamente trovare il desiderio di indagare su diversi tipi di religione credenze religiose e spirituali e potresti persino trovarne uno con cui sei in linea.

Considerare il tuo risveglio spirituale come un viaggio pieno di colpi di scena può aiutarti ad alleviare lo stress e l’ansia che potresti provare. Questo nuovo percorso alla scoperta di sé non sarà un viaggio lineare di crescita personale. Potresti ritrovarti guarigione dai traumi passati una settimana, solo per la settimana successiva per sentirti come se quei traumi stessero consumando ogni tuo momento di veglia.

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Può essere spaventoso, ma è importante sapere che non tutti lottano per ogni risveglio spirituale. Più sei aperto ai cambiamenti che stanno arrivando, più facile sarà trovarli. Soprattutto, devi essere gentile con te stesso. Questo viaggio porterà a cose più grandi e migliori.

Segni di un risveglio spirituale

Una volta compreso cos'è un risveglio spirituale, sapere cosa cercare è il passo successivo più importante nel tuo viaggio verso l'illuminazione. In questa sezione, analizzeremo alcuni dei segni più comuni che potresti incontrare all’inizio del tuo risveglio spirituale.

Ipersensibilità e maggiore consapevolezza

Potresti scoprire che la tua intuizione naturale sembra andare a tutta velocità. Quando squilla il telefono, sai già che è tua madre. La tua empatia potrebbe diventare più consapevole non solo delle emozioni degli altri ma della natura che ti circonda.

Diventare più in sintonia con il mondo che ti circonda può essere uno dei segni di risveglio spirituale più difficili a cui adattarsi perché potresti sentirti più emotivamente instabile e facilmente prosciugato nelle situazioni sociali.

Sogni lucidi/vividi

Il mondo dei tuoi sogni potrebbe improvvisamente farti sentire sveglio quando ci sei dentro. Potresti anche diventare consapevole che stai sognando mentre sei nel tuo cosiddetto sogno sogno lucido . Potrebbe anche essere più facile per te ricordare i tuoi sogni una volta che ti svegli.

Sincronicità

Molte persone sperimentano un'ampia varietà di sincronicità vedendo gli stessi numeri più e più volte (molti li chiamano numeri angelici quando arrivano in formati come 1111 O 2222 ). Potresti sperimentare eventi simultanei che sembrano essere correlati tra loro. Questo può anche manifestarsi come Deja Vu.

Maggiore pace e calma

Provare un profondo senso di pace interiore e ritrovarti in uno stato d'animo facile ma rilassato è un altro segno di risveglio spirituale.

Rivalutazione delle credenze attuali

Potresti improvvisamente mettere in discussione tutto ciò che sai su Dio, sul divino o sul tuo essere superiore. Questo può essere un segno molto confuso da sperimentare, soprattutto se hai passato la vita a osservare il mondo attraverso una credenza spirituale solitaria. Coloro che non hanno avuto alcuna fede potrebbero improvvisamente sentire un'attrazione travolgente a indagare sulla possibilità dell'esistenza di un essere superiore o di un dio.

Sensazioni fisiche

Potresti avvertire segni fisici del tuo risveglio spirituale in aumento, come estrema stanchezza, confusione mentale o dimenticanza. Molte persone affermano di soffrire anche di mal di testa ricorrenti.

Disillusione

Questo segno inquietante di un risveglio spirituale può farti sentire come se fossi in uno stato di sogno anche quando sei completamente sveglio. La realtà non sembra più reale o completamente lucida. Questo è il momento in cui abbatti i precedenti preconcetti della tua realtà.

Solitudine

I risvegli spirituali, per quanto incredibili possano essere, possono anche essere incredibilmente solitari. Il tuo stato mentale e le tue opinioni potrebbero cambiare così improvvisamente che non solo senti il ​​bisogno di diventare più introverso e trascorrere del tempo in solitudine, ma potresti scoprire che molti dei tuoi amici e familiari non capiranno cosa stai vivendo in questo momento.

Complesso di superiorità

Potresti ritrovarti intrappolato nel modo in cui ti senti illuminato, anche se non riesci a mettere il dito su ciò che stai vivendo, il che può portarti a giudicare gli altri più duramente che mai.

Disconnessione

Trovarsi di fronte alla possibilità che la tua vecchia vita non ti serva più. Non soddisfacendoti più spiritualmente o fisicamente, potresti ritrovarti a sentirti sempre più disconnesso dal tuo mondo vecchio e attuale mentre lavori per scoprire la tua verità.

Ci sono molti segnali diversi che indicano che stai entrando nelle fasi iniziali di un risveglio spirituale. Ad un certo punto potresti sperimentarli tutti o potresti sperimentarne solo uno o due. Il tuo viaggio sarà del tutto personale per te e potrà apparire molto diverso dalla persona successiva.

Ogni volta che sperimenti un nuovo cambiamento durante il tuo risveglio spirituale, potresti perdere alcuni dei segni che hai sperimentato, solo per coglierne di nuovi e questo a volte può farti sentire come se fossi tornato al punto di partenza. Abbi fiducia nel processo, questi segnali sono lì per insegnarti qualcosa, purché tu sia pronto ad ascoltare.

Fasi del risveglio spirituale

Le fasi di un risveglio spirituale possono essere diverse per ognuno. Alcuni viaggi spirituali possono durare anni e altri solo poche settimane. Tuttavia, abbiamo una semplice guida alle fasi più comuni di un risveglio spirituale per aiutarti a giudicare dove ti trovi nel tuo viaggio e dove devi ancora andare.

L'Iniziazione

All’inizio del tuo risveglio spirituale potresti sentirti disconnesso dal mondo. Il tuo sé interiore è in subbuglio, mentre cerca di aggrapparsi al mondo fatiscente in cui si è sentito a suo agio e in cui ha creduto per così tanto tempo. Potresti persino sviluppare un senso di ego che si separa da te stesso mentre inizi a riconoscere che potrebbero esserci poteri più grandi all'opera nell'universo.

Questo può essere un momento molto delicato per il viaggiatore, soprattutto se questo risveglio spirituale è stato innescato da un evento traumatico della vita. Gli eventi traumatici della vita non hanno nemmeno bisogno di essere tristi e legati alla morte. Allontanarsi dalla propria città per la prima volta può essere traumatico, così come può esserlo un cambiamento nel percorso professionale. Gli eventi che cambiano la vita non sempre innescano un risveglio spirituale, ma è un buon momento per essere più consapevoli di te stesso.

La domanda

Un risveglio spirituale aprirà la tua capacità di mettere in discussione tutto nella tua vita, ma farà emergere anche emozioni o eventi nella tua vita da cui non sei mai guarito. Non solo metterai in discussione la tua vita a livello spirituale, ma potresti ritrovarti a mettere in discussione le relazioni romantiche, le relazioni familiari e le amicizie.

La fase delle domande è quella in cui potresti improvvisamente sentirti come se stessi iniziando a perdere amici e relazioni che, prima, apprezzavi sopra ogni altra cosa. Questo è il motivo per cui questa fase è anche quella che fa indietreggiare molti di noi e ignorare l’incredibile crescita che potremmo sperimentare se continuassimo a muoverci.

La ricerca

Questa fase può apparire diversa, non solo per persone diverse, ma a seconda della parte della tua vita in cui ti trovi. La ricerca potrebbe essere un viaggio improvviso alla ricerca di Dio o di un essere superiore. Può darsi che la vita che hai diventi improvvisamente una vita che temi e ora devi scoprire di cosa hai bisogno.

La ricerca non deve riguardare solo la spiritualità, può riguardare la ricerca della verità su come il tuo stile di vita ti è utile. Il modo in cui servi la tua comunità o anche un semplice risveglio su come i tuoi modelli comportamentali devono cambiare. La tua ricerca è solo tua.

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Integrazione

Reintegrarsi nella normale esistenza umana può essere difficile ora che le tue convinzioni e la tua connessione con il mondo sono state alterate. Questo è lo stadio in cui riporterai la tua dualità fratturata a un essere intero. Lavorerai su come gestire il tuo nuovo senso di sé con il mondo in cui devi vivere e con le persone con cui devi comunicare e forse anche con cui vivere.

In questa fase capirai come bilanciare il tuo nuovo sé guarito e andare avanti con una vita che risuona con te a un livello più profondo.

Come favorire un risveglio spirituale

Un risveglio spirituale non è solo un’esperienza che ti accade, ma un’esperienza nella quale devi assumere attivamente un ruolo se vuoi crescere e imparare da essa il più possibile. Assistere il tuo risveglio spirituale è il modo migliore per assumere un ruolo attivo nel crollo del tuo ego e iniziare a sentire e pensare a un livello più profondo.

Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare il tuo risveglio spirituale.

Connettiti con la natura

Sperimentare la natura a un livello più riflessivo e cosciente è un modo per favorire il tuo risveglio spirituale. Trascorrere del tempo all'aria aperta in luoghi tranquilli, preferibilmente senza scarpe per sentire le vibrazioni e l'energia che salgono dal suolo, può aiutare con sentimenti di disconnessione e solitudine.

Attività come fare escursioni in solitaria, trascorrere del tempo da solo su una spiaggia tranquilla o meditare in uno spazio tranquillo circondato da alberi possono portarti pace, soprattutto se provi molto stress e ansia improvvisi a causa dello sconvolgimento delle tue opinioni, convinzioni e pensieri. preconcetti che vengono infranti.

Aiutare gli altri nella tua comunità

Qual è lo scopo di un risveglio spirituale che ti costringe a vedere oltre te stesso se non lo usi per sempre? Assumere un ruolo attivo nella tua comunità può connetterti a situazioni e stili di vita completamente lontani dai tuoi. Questo può aiutarti a sperimentare la vita in tutta la sua gloria e tristezza. Aumentare il tuo gratitudine e riconoscenza per quello che hai, ma anche aprendo i tuoi occhi e il tuo cuore allo scopo più grande che potresti avere.

Confrontati con te stesso

Molte persone trascorrono tutta la vita senza spendere un secondo per guardarsi dentro. Quindi, prendersi il tempo per analizzare il tuo comportamento, le tue reazioni (negative o positive), le tue paure e i tuoi difetti può aiutarti a crescere emotivamente.

Gli esseri umani, per natura, sono esseri imperfetti e lo scopo di un risveglio spirituale non è raggiungere la perfezione ma crescere e migliorare costantemente chi sei. Non sarai mai perfetto e va bene, ma prendersi il tempo per vedere te stesso per quello che sei veramente porterà a più felicità e contentezza. Non solo per te ma per chi ti circonda.

L'avventura dell'ignoto

Un risveglio spirituale è un viaggio che dura tutta la vita, che scorre e rifluisce. Come il acqua in un fiume , ci saranno periodi di calma e momenti in cui le rapide ti travolgeranno, ma essere aperti alla crescita e al cambiamento può portare alle esperienze più incredibili della tua vita.

Sii gentile con te stesso e non preoccuparti se il tuo risveglio spirituale dura solo un giorno o più di un anno. Tutti abbiamo il nostro percorso e cosa c'è di più emozionante dell'avventura dell'ignoto.

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