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7 migliori lampade di sale dell'Himalaya con i suoi vantaggi e usi
Ecco una dura verità. Non mi è mai piaciuto molto l'aspetto delle lampade di sale himalayane. Molte persone li comprano come pezzi decorativi, ma non sono mai stata una persona 'rosa' e li ho sempre trovati goffi.
Per fortuna, non ho lasciato che l'aspetto esteriore mi impedisse di possederne uno e di raccogliere i benefici che una lampada di sale porta per molti anni.
Il che mi porta allo scopo di questo articolo. Voglio farti conoscere alcuni segreti poco conosciuti sulle lampade di sale e perché dovresti comprarne una. È importante sapere che tutte le lampade salate dell'Himalaya non sono create allo stesso modo.
Pertanto, inizierò con i suggerimenti su come scegliere una lampada di sale e un elenco che ho creato contenente le migliori lampade sul mercato, così non finirai per sprecare i tuoi soldi sulla roccia sbagliata. Dopodiché, ti parlerò dei vantaggi delle lampade di sale dell'Himalaya.
Come scegliere una lampada di sale di alta qualità
Tutte le lampade di sale non sono create allo stesso modo! Questo è un fatto. Come ho menzionato di seguito, devi assicurarti di scegliere un prodotto che sia effettivamente realizzato con sale rosa di 100 milioni di anni, non spazzatura creata in una fabbrica.
Ho cercato di rendere questo processo indolore facendo la ricerca per te e includendo a elenco solido qui. Se preferisci prima fare qualche ricerca da solo, assicurati che i seguenti punti siano spuntati prima di effettuare effettivamente un acquisto:
- La fonte rock deve essere legittima (es. Pakistan o Nepal)
- Una lampada di sale dell'Himalaya con un timer è ottima se non vuoi che funzioni tutta la notte
- Trovane uno con una garanzia, se possibile
- Assicurati che quello che compri si adatti comodamente al tuo spazio
Alla fine della giornata, la lampada che scegli dovrebbe essere perfetta per te. È un pezzo con cui vorrai connetterti a livello personale, quindi è un acquisto che deve essere effettuato usando il tuo cuore.
Le migliori lampade di sale dell'Himalaya
Come ho detto nell'introduzione, non sono mai stato una persona 'rosa' e ho sempre trovato le lampade di sale dell'Himalaya dall'aspetto goffo. Tuttavia, nel corso degli anni ho iniziato a piacermi l'aspetto e non riesco più a pensare ai miei interni senza le lampade di sale.
Di seguito puoi trovare una panoramica delle mie lampade di sale himalayane preferite e come puoi vedere, al giorno d'oggi, sono disponibili in tutti i diversi modelli e dimensioni. Quindi, anche se non ti piace l'aspetto goffo della lampada di sale originale, ci sono ancora molte opzioni tra cui scegliere!
Assicurati solo di scegliere una fonte di alta qualità e non 'minerali falsi' che non hanno la stessa composizione chimica di quelli che si trovano effettivamente in Asia, così potrai godere di tutti i vantaggi offerti da una lampada di sale (scorri verso il basso per saperne di più su tutti i vantaggi).
1. La lampada di sale dell'Himalaya essenziale
VEDI PREZZOConsidero questo Lampada di sale rosa dell'Himalaya da WBM Himalayan Glow come 'l'originale lampada di sale dell'Himalaya gangster' e continuo ad acquistarla per i miei amici, la mia famiglia e me stesso, dato l'incredibile rapporto qualità/prezzo. E sembra che non sia l'unico, viste le oltre 12000 recensioni su Amazon e una valutazione di 4+.
La lampada è realizzata con salgemma himalayano intagliato a mano dal Pakistan e presenta una base in legno naturale al 100% e un interruttore dimmer per regolare la luminosità da molto luminosa a super debole. Ma anche quando non è accesa, la colorazione di questa lampada è semplicemente sbalorditiva con un bel tono morbido e striature di rosa più scuro!
Ho una di queste lampade nella mia camera da letto e nel supporto super fioco, non influisce sulla mia capacità di addormentarmi. Al mattino lo alzo e illumina l'intera stanza con una luce calda e morbida.
A parte la sua grande luce, l'aria nella mia camera da letto sembra più pulita, la respirazione è più facile (soprattutto attraverso il naso) e quando mi sveglio ho gli occhi meno gonfi e assonnati. Quale modo migliore per svegliarsi così!
2. La moderna lampada di sale
VEDI PREZZOSe sei un fan delle lampade di sale dell'Himalaya ma non vuoi l'aspetto naturale del taglio grezzo che la maggior parte di loro ha, lo adorerai sicuramente questo quadrato ! Emana un bagliore morbido e rilassante e ha un interruttore più fioco in modo da poter regolare la quantità di luce che emette. Questo lo rende la lampada perfetta per la tua camera da letto, ufficio, zona giorno o persino uno studio di yoga.
La lampada è composta da sale di 250 milioni di anni delle montagne dell'Himalaya che fa il suo lavoro per purificare l'aria nelle stanze. Dopo solo un giorno di utilizzo, ho iniziato a notare i risultati. L'aria era più pulita e le mie mani avevano un sapore salato (so che suona strano).
Nel complesso, se stai cercando un'elegante e moderna lampada di sale dell'Himalaya, consiglierei sicuramente questa!
3. Il regalo perfetto
VEDI PREZZOQueste Lampade al sale dell'Himalaya di Crystal Decor sono perfetti se hai intenzione di utilizzare una lampada di sale in ogni stanza (da letto) della tua casa o se vuoi acquistare una lampada per te e una come regalo. Proprio come la WBM Himalayan Glow, le lampade hanno una base in legno e un dimmer di facile utilizzo.
Uso questa lampada quasi 10 ore al giorno, senza notare un accumulo di calore significativo. Inoltre, la luce è calda e confortante. Ho la piccola lampada da 6 pollici sulla mia scrivania e mi sento più calmo e gioioso. Oltre al 6 pollici, c'è anche una variante da 7 pollici e 11 pollici.
4. La ciotola della lampada di sale dell'Himalaya
VEDI PREZZONon l'ho provato personalmente ma con una valutazione di 4,8 su Amazon, non penso che sia un cattivo acquisto. Soprattutto, se ti piace dare un tocco personale alla tua lampada di sale dell'Himalaya in quanto puoi riorganizzare i pezzi di sale in questo Ciotola della lampada di sale dell'Himalaya quanto vuoi.
Non solo le persone sono entusiaste di quanto sia bella questa ciotola, ma anche del fatto che il sale fa il suo lavoro e notano una differenza nell'aria. Quindi penso che valga sicuramente la pena provare!
5. La lampada di sale O So BIG e bellissima
VEDI PREZZOCredi che Big is Better? Se è così, questo Lampada da 140-160 libbre è probabilmente quello che stai cercando! Con un'area effettiva stimata di 725 - 800 piedi quadrati non è solo una bella opera d'arte, ma anche efficace.
Quando accesa la luce che emette è assolutamente mozzafiato! È caldo, rilassante e confortante e ti fa sentire a casa al momento!
La lampada è un po' costosa, soprattutto perché non ha funzioni extra come un dimmer o un timer. Tuttavia, se lo consideri un mobile, è più facile giustificare l'acquisto di questo 'grande' pezzo d'arte!
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6. La lampada al sale dell'Himalaya di design
VEDI PREZZOSono rimasto piacevolmente sorpreso quando ho ricevuto il Lampada di sale dell'Himalaya Levoit Ezra ! Prima di tutto, la lampada era estremamente ben confezionata in una bella e robusta scatola rossa con sigilli (ininterrotti:)).
Anche la lampada stessa è bella e di classe, emana un bellissimo bagliore e adoro la funzione dimmer. Nel complesso, lo considero un bel cambiamento 'di alto livello' rispetto alla versione standard con un grosso pezzo di sale.
7. La migliore luce notturna salata dell'Himalaya
VEDI PREZZOStai cercando una luce notturna che abbia un aspetto naturale e semplice e non emetta una luce bianca brillante? Fatto di sale cristallino di elevata purezza delle montagne himalayane, questo luce notturna artigianale è piccolo ma emana comunque una luce morbida e calda per lenire lo stress e migliorare il sonno. Tuttavia, la lampadina che lo accompagna è luminosa, quindi l'ho sostituita con una morbida lampadina bianca.
Cos'è una lampada di sale dell'Himalaya?
Ricavate da cristalli di sale rosa ricchi di minerali (alite) trovati vicino alle montagne dell'Himalaya in Pakistan, le lampade di sale dell'Himalaya sono utilizzate da persone di tutto il mondo che vogliono migliorare il proprio benessere generale e purificare i propri ambienti.
Sebbene nessuno studio importante abbia confermato in modo solido tutti i vantaggi che elencherò di seguito, i nostri antenati conoscevano i poteri del sale rosa per centinaia di anni prima che le ultime generazioni decidessero di conficcarci un bulbo.
Perché una lampada di sale dell'Himalaya è rosa?
Un tempo noto come 'il sale della vita' o 'oro bianco', il sale rosa dell'Himalaya era un tempo riservato ai ricchi. Come i dinosauri, l'oro e le felci, l'inizio delle montagne himalayane risale a 200 milioni di anni fa. periodo giurassico . Avanti veloce di 100 milioni di anni e queste montagne non erano nello stesso posto in cui si trovavano.
Posizionato vicino all'equatore, il caldo intenso fece prosciugare un antico corso d'acqua, il Mare di Tetide. Lasciati dietro c'erano vasti letti di cristalli fossili da cui ora attingiamo sale rosa dell'Himalaya.
A causa del modo unico in cui è stato creato, la composizione di questo salgemma è molto simile al nostro stesso sangue . Ciò portò il sale ad essere chiamato il 5° elemento dai primi alchimisti.
Molte persone presumono erroneamente che questa meraviglia sia simile al sale da cucina. Sebbene abbia una composizione simile, contiene anche oltre 80 altri oligoelementi/minerali come zinco e magnesio. È a causa di questi ingredienti che il sale dell'Himalaya ha la sua colorazione dall'aspetto ambrato. Quando ingranditi dalla luce, emettono a bagliore rosa .
Cosa fa una lampada di sale dell'Himalaya?
Durante le mie ricerche per questo articolo, mi sono imbattuto in un post di tendenza che afferma che dovresti tenere una lampada di sale rosa in ogni stanza. Sinceramente, ho riso un po' solo al pensiero di avere un sasso luminoso in ogni singola stanza della mia casa. Ma poi ho pensato ai vantaggi di farlo. Pensandoci un po' di più, ho iniziato a pensare che l'autore potesse essere stato coinvolto in qualcosa.
Aumenta i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue
La maggior parte del vantaggi dell'utilizzo di una lampada di sale rosa si pensa siano gli effetti di ionizzazione dell'aria . Quando si verifica la ionizzazione, gli ioni negativi vengono rilasciati nell'aria. Gli ioni negativi sono molecole che hanno acquisito un elettrone durante un cambiamento.
Il risultato della respirazione di ioni negativi è un aumento di ossigeno nel sangue . L'aumento dei livelli di saturazione di ossigeno nel sangue può aiutare con la respirazione (ovviamente), la coordinazione e la salute generale.
Si dice anche che questi ioni negativi ridurre alcuni degli effetti delle radiazioni elettromagnetiche che viene costantemente prodotto dai nostri telefoni cellulari e altri dispositivi elettronici.
Libera lo spazio dall'energia negativa
Un'altra linea di pensiero è che le sostanze inquinanti che galleggiano nell'aria sono attratte dalle lampade di sale dell'Himalaya, quindi averne una in una stanza aiuta liberare lo spazio dall'energia negativa . Gli studi non hanno ancora dimostrato nessuna di queste teorie, ma ciò non sembra influenzare i credenti dal pubblicizzare i loro vantaggi.
In sostanza, ovunque si trovi una lampada di sale dell'Himalaya, è qui che si troveranno i risultati. Quindi, acquistarne più di uno non è davvero un'idea così strana.
Vantaggi della lampada al sale dell'Himalaya
Ci sono un sacco di vantaggi nell'acquisto e nell'utilizzo di una lampada di sale dell'Himalaya che non ha nulla a che fare con la decorazione o l'atmosfera. Ecco cinque vantaggi di avere una lampada di sale dell'Himalaya a casa tua invece di una con una tonalità tradizionale.
1. La tua aria sarà più pulita
Questo è stato menzionato sopra, ma vale la pena scrivere di nuovo poiché avere aria fresca e frizzante in casa offre così tanti stimoli aggiuntivi alla tua salute generale. Nell'antichità (e anche oggi) le persone ha esplorato l'aloterapia –una pratica di medicina alternativa che prevede la respirazione di aria salata. Anche se questo dovrebbe essere fatto con cautela e sotto la guida di un esperto.
Le lampade al sale dell'Himalaya sono un'alternativa molto più sicura di una stanza del sale. Filtrano gli inquinanti come peli di animali domestici, muffe e funghi e aiutano anche a ridurre le allergie e gli attacchi di asma.
Possono anche aiutare con altri problemi di salute come la fibrosi cistica, la bronchite, la tosse e persino il comune raffreddore. Naturalmente, non sono considerati un sostituto di un'adeguata assistenza medica.
2. I tuoi livelli di stress crolleranno
Ti sei mai chiesto perché le persone trovano le cascate e le spiagge così rilassanti? La risposta: ioni. Potresti pensare 'non di nuovo con i discorsi sugli ioni negativi', ma è vero. La maggior parte delle cose che riduciamo lo stress in natura sono legate a questo processo.
Lo stesso vale per l'acqua calda e il vapore prodotti dalla doccia. Quando ho sentito parlare per la prima volta di questa spiegazione scientifica, sono rimasto sbalordito! Infine, questo spiega perché un bagno caldo con sale Epson è una delle mie attività preferite, soprattutto in inverno.
Sebbene le lampade di sale dell'Himalaya non producano tanti ioni negativi come una cascata, la loro influenza può comunque essere sostanziale. Quando l'ansia si riduce, altri problemi fisici come l'ipertensione e gli attacchi di panico possono facilmente risolversi.
3. Vedrai una spinta nella tua energia
Sono sempre alla ricerca di modi per aumentare i miei livelli di energia in modo naturale. Anche se non ho acquistato una lampada al sale per scopi energetici, ho notato subito il modo in cui mi faceva sentire dopo pochi giorni di utilizzo.
Si pensa che ciò avvenga a causa dell'aumento dei livelli di serotonina nel cervello causato dalle proprietà speciali del sale dell'Himalaya. Questi neurotrasmettitori aumentati fanno sentire più felici e più positivi. Più di un semplice atteggiamento ottimista, l'aumento dei livelli di serotonina può aiutare a migliorare il sonno, l'appetito e la depressione.
4. Dormirai meglio
Per anni i medici ci hanno messo in guardia sugli effetti negativi della sovraesposizione a determinati tipi di luce in camera da letto. Questo è uno dei motivi per cui gli esperti consigliano di rendere il tuo spazio per dormire una zona 'senza schermo'.
Se hai problemi a dormire la notte, potresti pensare che il buio pesto sia la cosa migliore. Per alcune persone funziona, ma molti di noi continuano a contare le pecore, anche al buio.
Se hai provato di tutto quando si tratta di dormire e stai cercando una soluzione naturale, metti giù la melatonina e collega invece una lampada al sale dell'Himalaya. Mentre respiri l'aria purificata creata dagli ioni influenzati dal sale, l'apporto di ossigeno al cervello sarà migliorato e i modelli di sonno negativi verranno invertiti.
Le luci soffuse ti faranno anche dormire molto più velocemente, soprattutto se utilizzate in combinazione con una pratica di rilassamento come la meditazione.
5. Supportano la cromoterapia
La cromoterapia è una pratica di medicina alternativa che risale all'antico Egitto. Si basa sull'idea che i colori rimandano gli impulsi elettrici che assorbiamo, permettendo loro di energizzarci o calmarci. Anche se questo può sembrare inverosimile, molte persone decorare le loro case in base ai colori .
Ad esempio, la maggior parte delle camere da letto dipinge quelli che chiamiamo 'colori calmanti' come grigi, blu e verdi. Raramente troverai una zona notte con pareti di colore giallo brillante, rosso o arancione perché questi colori tendono ad aumentare l'energia di una persona.
Colori delle lampadine della lampada al sale dell'Himalaya
Coloro che usano le lampade al sale dell'Himalaya in connessione con la cromoterapia cambiano le lampadine in vari colori per ottenere l'effetto desiderato. Ecco alcuni colori comuni che vengono utilizzati:
- Il rosso può essere usato per riscaldarti in inverno o se soffri di basso contenuto di ferro (anemia) o basso contenuto di vitamina B12.
- Si dice che il blu aiuti con l'artrite, problemi di salute mentale e problemi alla tiroide. Come l'oceano, crea un effetto calmante e aiuta anche con mal di testa e crampi muscolari.
- Vuoi aumentare il tuo intuito e la connessione con il tuo sé superiore? Usa l'indaco in connessione con la tua lampada di sale dell'Himalaya. Questo colore è efficace anche per migliorare il sonno e alleviare i problemi agli occhi e alle orecchie. Alcuni addirittura collegano l'indaco ai miglioramenti comportamentali in coloro che lottano con il controllo degli impulsi.
- Il verde è un colore che aiuta con tonnellate di problemi medici, nonché concentrazione e memoria. Per quanto riguarda le malattie fisiche, il via libera può aiutare le persone a riprendersi da problemi respiratori, infiammazioni e diabete. Se vuoi migliorare la fertilità o sei incinta, considera l'utilizzo di una lampadina verde nella tua lampada di sale dell'Himalaya.
- Le lampadine gialle portano tonnellate di positività in un ambiente. Può aiutare con il ringiovanimento generale, l'energia e i problemi di guarigione della pelle. Lottando con problemi di digestione? Metti una lampadina gialla nella tua lampada di sale. Avere un'illuminazione simile al sole può aiutare a sollevare il morale e portare gioia in una stanza altrimenti triste.
Vantaggi della lampada di sale dell'Himalaya: sono supportati dalla scienza?
Le informazioni che ho menzionato sugli ioni negativi e sui loro effetti sono supportate dalla scienza e approvate. Sono stati condotti molti studi che collegano l'aumento degli ioni negativi all'eliminazione del SAD (disturbo affettivo stagionale).
Sfortunatamente, le informazioni direttamente collegate alle lampade sono molto più difficili da trovare. Poiché sono stati condotti pochi studi di ricerca significativi sulle lampade di sale dell'Himalaya, non c'è molta scienza a sostegno delle affermazioni fatte da persone che credono nei vantaggi dell'uso del sale rosa.
Accendi il tuo bagliore rosa!
Anche se questo potrebbe sembrare un po' scoraggiante, ritengo che il fatto che queste lampade abbiano un prezzo così ragionevole ne valga la pena provare. Sicuramente non mi pento del mio acquisto. Invece di concentrarmi solo sui benefici della lampada di sale per la salute, suggerisco di guardare le cose 'di sicuro' che puoi ottenere dall'uso di una lampada di sale dell'Himalaya come la diffusione della luce e l'atmosfera accogliente.
Dovrai solo assicurarti di scegliere una fonte di alta qualità. Non 'minerali falsi' che non hanno la stessa composizione chimica di quelli che si trovano effettivamente in Asia.